Preporučuje se osobama sa povećanim potrebama za magnezijumom, kao što su:
Osobe sa velikim izazovima u svakodnevnom životu, na poslu, na fakultetu, u porodici i sl.
Osobe koje su izuzetno aktivne u slobodno vrijeme, npr. sportisti
Osobe koje podliježu teškim fizičkim naporima