ZAŠTO JE VAŽAN MAGNEZIJUM?
Magnezijum je makroelement, esencijalni mineral neophodan za funkcionisanje preko 300 enzimskih reakcija u organizmu.
Odraslom, zdravom muškarcu, potrebno je 420 mg magnezijuma na dan, a odrasloj zdravoj ženi 320 mg.
U organizmu zdrave odrasle osobe, nalazi se oko 24 grama magnezijuma.
Najviše ga ima u kostima, a ostatak se nalazi u mišićima, mekim tkivima, crvenim krvnim zrncima i u krvi.

Globalno, oko 60 % odraslih osoba ne unosi dovoljne količine magnezijuma.
U organizmu čovjeka, magnezijum ima gradivnu ulogu, ali i različite funkcionalne uloge.
  • Ulazi u sastav kostiju i zuba.
  • Omogućava mišićnu aktivnost ljudi.
  • Omogućava pravilnu funkciju srčanog mišića.
  • Održava tonus krvnih sudova.
  • Snižava krvni pritisak jer je prirodan blokator kalcijuma.
  • Obezbjeđuje prenos nervnih impulsa.
  • Učestvuje u stvaranju energije neophodne za funkciju čovjekovog organizma.
  • Važan je za stvaranje paratireoidnog hormona.
  • Bitan je za stvaranje vitamina D.
    • 100 mg
      Minimalni unos dnevne količine magnezijuma koji mora biti veći
    • 420 mg
      Dnevna doza magnezijuma zdravog odraslog muškarca
    • 320 mg
      Dnevna doza magnezijuma zdrave odrasle žene
    • 24 gr
      Količina magnezijuma u organizmu zdrave odrasle osobe
    Najčešće postavljena pitanja
    Pogledajte najčešće postavljena pitanja i odgovore o Magnetransu®.